Aneka Buah Penurun Darah Tinggi Super Ampuh

Buah Penurun Darah Tinggi

Hipertensi memang penyakit yang banyak ditakuti oleh sebagian orang. Penyakit ini banyak diderita oleh masyarakat yang kurang memperhatikan pola hidup sehat. Perlu disadari bahwa hipertensi dapat menjadi penyebab utama dari penyakit selanjutnya yang dapat berujung pada kematian seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan yang lainnya. Pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan sehat perlu dilakukan untuk menghindari hipertensi. Makanan sehat tersebut antara lain adalah buah-buahan. Berikut beberapa buah penurun tekanan darah tinggi yang bisa anda konsumsi setiap hari.

Buah Penurun Darah Tinggi

Buah Penurun Darah Tinggi [makanan penurun tekanan darah tinggi]

Buah penurun tekanan darah tinggi

Tomat
Tomat sudah lama dikenal sebagai bahan pangan yang melimpah produksi sari buahnya serta rasanya yang unik dan sedikit masam. Tomat dapat menurunkan tekanan darah. Konsumsi ekstrak tomat selama 16 minggu dapat menurunkan rata-rata 10 poin tekanan darah sistolik dan rata-rata 4 poin tekanan darah diastolik.

Blewah
Blewah dapat dijadikan obat darah tinggi yang aman untuk Anda, blewah dapat membantu menurunkan darah tinggi karena memiliki kandungan potassium. Caranya dengan di jus, sebaiknya membuat jus blewah tanpa gula, karena blewah sudah memiliki rasa manis yang alami. Minum jus blewah setiap hari untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi Anda.

Mengkudu
Mengkudu merupakan salah satu buah penurun darah tinggiyang sudah banyak digunakan.Selain mengobati darah tinggi mengkudu juga dapat digunakan untuk obat berbagai penyakit yang lainnya. Anda bisa membuatnya menjadi jus dengan tambahan madu atau gula agar rasanya tidak terlalu pahit.

Apel
Buah apel ternyata mampu menurunkan kolesterol dalam darah.Kolesterol dapat memicu tekanan darah tinggi.Untuk itu sangat disarankan konsumsi buah apel setiap harinya agar tekanan darah menurun.

Buah alpokat
Buah ini juga memiliki khasiat untuk menurunkan kolesterol. Untuk konsumsi buah ini sebaiknya jangan disajikan dengan susu dan bahan penambah manis lainnya agar khasiatnya dapat diperoleh secara optimal.

Jeruk
Jeruk juga merupakan salah satu buah penurun darah tinggiyang cukup efektif. Saat memakan buah ini sebaiknya di konsumsi dalam bentuk utuh. Artinya tidak disajikan dalam bentuk lain seperti dibuat jus atau sebagainya.

Buah pear
Buah pear merupakan buah yang banyak kita jumpai di pasaran. Buah ini memiliki khasiat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

Grapefruit
Buah yang mirip anggur dan mirip jeruk ini berasal dari Amerika. Khasiat buah ini mampu menurunkan kolesterol di dalam darah. Buah ini juga memiliki khasiat lain yaitu dapat memperbaiki kerja insulin di dalam tubuh.

Blueberry
Merupakan jenis buah-buahan yang banyak tumbuh di Amerika Utara.Buah penurun darah tinggi ini memiliki kandungan anti oksidan yang cukup tinggi, dan buah ini dapat menurunkan kolesterol dalam darah.

Cranberry
Cranberry adalah buah yang juga tumbuh di Amerika bagian utara, buah cranberri memiliki manfaat untuk menurunkan kolesterol jahat di dalam darah. Selain itu, buah ini juga memiliki khasiat untuk kecantikan kulit.

Itulah beberapa buah penurun darah tinggi yang bisa anda konsumsi sehari-hari sebagai bahan ramuan herbal untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Semoga bermanfaat.

Pencarian Produk Herbal:

buah penurun darah tinggi, jus penurun darah tinggi, buah penurun darah tinggi paling cepat, buah obat darah tinggi, buah penurun darah, buah penurun tensi, buah buahan penurun darah tinggi, jus penurun darah tinggi dan kolesterol, buah untuk menurunkan darah tinggi, buah penurun darah tinggi dan kolesterol, jus penurun tensi, buah untuk darah tinggi, buah penurun tekanan darah tinggi dan kolesterol, jus untuk diabetes dan darah tinggi, jus untuk darah tinggi

About The Author

Related posts

error: Content is protected !!